Нелёгкий путь толстушки.
Lana 108-?
За месяц 2 раза был кефирчик)
Ольга
Можно ещё горсточку арахиса. Я так за 3 месяца с 94 до 75 похудела. Но основной прием пищи в первой половине дня, за сутки не менее 2 литров воды. А главное есть тогда, когда хочет желудок, а не глаза