Добрый день, уважаемый автор вопроса.
Вы молодец, что замечаете изменения и ищите ответы! Период и правда непростой, переходный.
Обосную далее:
В первый год - полтора отношений (у всех по-разному) - это период «слияния» пары. Это нормально. Когда х
Добрый день, уважаемый автор вопроса.
Вы молодец, что замечаете изменения и ищите ответы! Период и правда непростой, переходный.
Обосную далее:
В первый год - полтора отношений (у всех по-разному) - это период «слияния» пары. Это нормально. Когда хочется быть вместе 24/7, когда секс, страсть - всё прекрасно. Можно сказать, партнеры поворачиваются друг к другу как бы «витриной» (лучшей стороной).
К тому же, период биологически обоснован, чтобы появилась пара и потомство.
Спустя время мы начинаем видеть друг друга более объемно, обратную сторону витрины. Тут и вылезают «косяки» и, как следствие, взаимные претензии, обида, раздражение. Что тоже нормально.
Так происходит «переход» (кризис) отношений, когда вам можно и нужно узнавать друг друга таким образом, чтобы слияние переросло в комфортную дистанцию, где каждый сможет продолжать развиваться по-отдельности и хотеть быть рядом друг с другом.
Что в этом помогает:
- психологическая зрелость партнеров (чем больше вы знаете себя, свои ценности, желания, тем легче вам делать выбор, принимать любые решения, объясниться);
- диалог с партнером. Да, это сейчас очень сложно дается - разговаривать. Начните с простого, например с вопросов: как прошел твой день? Что сегодня тебя порадовало? Что расстроило? Как я могу тебя поддержать? (Задавайте открытые вопросы-это те, на которые нельзя ответить «да»/«нет»)
- совместное времяпрепровождение чередуйте с раздельным (вспомните, какая вы, что ещё вас зажигает, приносит удовольствие, радость)
Важно: любые отношения - это дело двоих! Поэтому невозможно только одному их корректировать. Должны оба этого хотеть.
При взаимном интересе у вас есть абсолютно все шансы на крепкий союз! Удачи!
С уважением, Ольга
Психолог