Ничего. Вечером есть нельзя. После 18.00 только простая вода. Вся семья придерживается интервального голодания. Завтрак в 12.00, обед в 17.00, перекусы не запрещаются. На обед рис с жареными шампиньонами и перцем (много овощей, мало риса) и говяжья вырезка.