Всем привет!
Мне 26 лет, сыну сейчас 9 месяцев. После родов как будто совсем забыла, что такое уход за собой: раньше всегда были маникюр, маски, укладка, а сейчас — хвост, усталое лицо и пижама с утра до вечера. Вроде бы понимаю, что надо уделять себе время, но сил не хватает — всё уходит на ребёнка и дом.
Смотрю на себя в зеркало и как будто не узнаю. Хочется вернуть себя, но не знаю с чего начать. Боюсь, что уже привыкла к такому состоянию и забросила себя надолго...
Девочки, как вы возвращались к уходу за собой после рождения ребёнка? С чего начали? Что реально делать, когда времени почти нет?