Мудрость форума: Социальная жизнь
- Хочу жить в патриархате!4 539 ответов
- Уважение к беременным1 292 ответа
- Стыдно ли быть домохозяйкой?1 275 ответов
- А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?4 732 ответа
- Отдаю ребенка отцу...5 231 ответ
- Еду покорять столицу!1 813 ответов
- С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?8 824 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов238 ответов
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 234 ответа
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Ты не одна — это очень знакомо многим мамам. Начни с малого: утром умойся, нанеси крем, расчешись и надень что-то, в чём тебе хотя бы чуть-чуть приятно себя видеть. Потом добавь одну маску в неделю, позже — маникюр дома или в салоне. Главное — не ждать свободного времени, а выделять хотя бы 10–15 минут в день для себя. Маленькие шаги помогут почувствовать себя лучше и вернуться к себе постепенно.
Гость
вы просто поймите, что "забила на себя" и "совсем нет сил на себя" - разные вещи. Да и послеродовая депрессия у мам случается. Так что не гнобите себя и не гонитесь за картинками в сетях (где и правды-то 1,1%). Ребенок подрастет и все у вас наладится
Гость
Освобождать время. Что у вас уходит на дом? Ничего не случится, если не убираться каждый день. Начните носить нормальную одежду. Вместо пижамы поясные брюки, будете втягивать живот волей не волей. Уйдите из дома хотя бы на 2 часа в неделю. Займитесь танцами. Всё само наладится.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 145 800 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Новостройка слышимость соседей10 ответов
- Каким бы был 2026 год, если бы мужчин никогда не существовало57 ответов
- Почему когда жалуешься, что кругом много людей16 ответов
- Городские дамы добрее57 ответов
- Не могу понять что с моей жизнью4 ответа
- За что мы любим осень?16 ответов
- Где найти серьезных людей без соц. игр?4 ответа
- Люди, рождённые в 1980х33 ответа
- Как пережить переезд?22 ответа
- Аргентина-Канада-Албания11 ответов
Популярные темы за сутки: 22 темы
- Каким бы был 2026 год, если бы мужчин никогда не существовало58 ответов
- Городские дамы добрее57 ответов
- Женщины за рулем вместо мужчин!52 ответа
- Юристы, как добиться справедливости?38 ответов
- Люди, рождённые в 1980х33 ответа
- Как пережить переезд?22 ответа
- Почему когда жалуешься, что кругом много людей16 ответов
- За что мы любим осень?16 ответов
- Когда я была маленькой, обожала ездить с родственниками на кладбище на могилку к разной родне11 ответов
- Аргентина-Канада-Албания11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 26 лет, сыну сейчас 9 месяцев. После родов как будто совсем забыла, что такое уход за собой: раньше всегда были маникюр, маски, укладка, а сейчас — хвост, усталое лицо и пижама с утра до вечера. Вроде бы понимаю, что надо уделять себе время, но сил не хватает — всё уходит на ребёнка и дом.
Смотрю на себя в зеркало и как будто не узнаю. Хочется вернуть себя, но не знаю с чего начать. Боюсь, что уже привыкла к такому состоянию и забросила себя надолго...
Девочки, как вы возвращались к уходу за собой после рождения ребёнка? С чего начали? Что реально делать, когда времени почти нет?