Ты не одна — это очень знакомо многим мамам. Начни с малого: утром умойся, нанеси крем, расчешись и надень что-то, в чём тебе хотя бы чуть-чуть приятно себя видеть. Потом добавь одну маску в неделю, позже — маникюр дома или в салоне. Главное — не ждать свободного времени, а выделять хотя бы 10–15 минут в день для себя. Маленькие шаги помогут почувствовать себя лучше и вернуться к себе постепенно.

Ты не можешь отпустить, потому что зацепилась за надежду, что он всё-таки станет тем, кем хочется. Но на деле — ты живёшь в боли, обидах и тревоге. Это не любовь, это зависимость. И пока ты боишься остаться одна, ты сама держишь себя в отношениях, где плачешь каждый день.