Похудеете, только сахар , не употребляйте , оставьте хлеб и воду. Все кто тут Вам про вред пропищал, не знают про диету Ольги Раз ( израильский доктор) , вообщем, там именно хлебная диета. Которая направлена на увеличение уровня серотонина , который не позволит чувствовать себя плохо на диете .
Так же во время строгого поста, монахи -аскеты , употребляют хлеб и воду, никто не умер , наоборот , здоровые стройные. Сбои аутоиммунных систем, не наблюдаются , ибо это строго индивидуальные реакции , которые присущи людям без стойких мотиваций и понимания, зачем они живут.

Стесненность в средствах -не порок , главное как Вы к этому относитесь. Понимаю что Вам и плохо и тяжело, кажется и выхода нет. Но он найдётся , обязательно . Искренне Вам желаю, открытых дверей , вагон возможностей , море радости, успеха в делах и начинаниях!

Решили-делайте , не советуйтесь тут ни с кем.

Прочитала комменты, все себя любят, на Вашу ситуацию им плевать. Особенно рекомендующие Дюкана, явно не в себе . И все с позиции знаний вещают, пппцц, просто . Пугают последствиями как будто Вы дитё малое и сами , инетом пользоваться не умеете.

Вообщем, все у Вас получится, поверьте в себе и тогда «хлеб и вода», будет прекрасным вариантом почистить организм , дать себе уверенность и влезть в свои вещи .
Удачи Вам!