У меня тоже закрытый перелом лодыжки. 14 января. Гипс. Прошло 10 дней. Со второго дня перелома делаю зарядку на сломанную ногу. Шевелю пальцами, сидя на диване обе ноги поднимаю и опускаю (симметрично), пятки вместе, носки на себя (одновременно и пресс работает), потом кладу ногу больную прямо и тянусь к кончикам пальцев ( пальцы ладони, касаются пальцев ноги), считаю до 50. Растягивается нижняя часть ноги. Лёжа, поднимаю ногу вверх и потом вниз. Не забывают и про верхнюю часть, беру костыль с двух сорок и делаю растяжку рук назад. Таким образом разгоняю кровь, чтоб быстрее срасталось. Первая неделя нога сильно отекла и болела, когда ее вниз опускала. Как только встаю на костыли, сразу машу больной ногой, вперёд, согнутая в колене, и назад, разогнутая. И так не меньше 15 раз. Очень помогает. Сразу разгоняет кровь и нога меньше болит и отекает. Теперь опухоль спала, и нога не болит, когда опускаю. Гипс болтается, опухоль прошла, можно два пальца свободно под гипс засунуть. Но продолжаю делать упражнения, чтоб кровь гонять, и чтоб мышцы не отрафировались.
Чтоб купаться, купила на Валберес специальный чехол непромокаемый, многоразовый. Очень помогает. Гипс совсем не намокает. Только если гипс ниже колена, лучше купить детский размер 46 см, а то взрослый намного выше колена. Завтра подруга заберёт ортез, который я тоже заказала на Валберес. По отзывам очень удобная штука взамен гипса (лёгкий, мягкий и можно отрегулировать по ноге, т.к к меня гипс уже болтается, то ортез будет плотнее), и после снятия гипса пригодится, (на 2-3 недели, когда разрешают вставать на ногу, сначала 20-30%, а потом и полностью) он хорошо поддерживает сустав. Врач мне разрешила самостоятельно в домашних условиях снять гипс и поменять его на ортез.
Заказала на Авито (в разы дешевле обходится) две телескопические (подстраиваются под рост) трости (это когда разрешат приступать на ногу), одну с тремя опорами (ножками) на первое время, когда будут совсем и неуверенные шаги, а потом обычная.

Я в первый день перелома полностью искупалась. Делается это так - на гипс пищевую или хоз.пленку, хорошенько обматываем ( нужно чтоб кто-то помог), потом с одного края гипса скотчем вокруг несколько раз накладывая на кожу, и с другого края. Ногу при купании немного в сторону (я сидела на стуле). Искупалась полностью, и голову несколько раз, и тело. Гипс сухой остался