Как по мне, так отложился отлично) Были параметры 83-65-86, сейчас 85-66-90, но я занимаюсь дома, 2-3 раза в неделю и не особо напряжно- пресс, руки, попа, ноги, только не кардио, боюсь опять буду как спичка. Не знаю, как показать фото ДО и ПОСЛЕ, результат налицо.