зависит, от подготовленности тазового дна! У меня например первые были тяжелые, а перед вторыми я занималась по методике Интим коуч, перед беременностью! Вторые роды прошли за пол часа и без разрывов
Peyton Sawyer
А какие упражнения вы делали, если не секрет. На мышцы промежности или на пресс, вакуум и тд?