Всех с 8 Марта! Бросить есть нельзя и слава богу. От еды мы все зависимы с самого рождения.
Лично я победила свою НЕЗДОРОВУЮ зависимость, когда стала планировать питание,вдоваться в подробности и готовить сама. Никогда не могла и не могу отказать се
Всех с 8 Марта! Бросить есть нельзя и слава богу. От еды мы все зависимы с самого рождения.
Лично я победила свою НЕЗДОРОВУЮ зависимость, когда стала планировать питание,вдоваться в подробности и готовить сама. Никогда не могла и не могу отказать себе во вкусной еде. Но вкусная еда может быть полезной.
Я пошла на такой эксперимент: начала искать рецепты диетических блюд в интернете и только ими и питаться. Надо сказать, я много сайтов перебрала, остановилась "Твои рецепты.ру", потому что там можно планировать меню на неделю, плюс рецепты на любой вкус. Готовить я люблю, а там рецептов - куча! Вот только диетические http://tvoirecepty.ru/pervye-blyuda#cats=8,9,10,13,62,63,283. С тех пор диета стала моим хобби! Я поставила цель - перепробывть все диетические и низкокаллориные рецепты, но в результате выбрала пару любимых и на выходных также новые пробую.
Ну, короче, советую свем так попробывать!)