Не откладывай - худей. Если бы ты была толстая до вашего знакомства - он был бы неправ требовать перемен, если тебя устраивает твой вес. А так... ты виновата, что меняешься не в лучшую сторону. Говорю, потому что сама прошла через это и знаю, как ты
Не откладывай - худей. Если бы ты была толстая до вашего знакомства - он был бы неправ требовать перемен, если тебя устраивает твой вес. А так... ты виновата, что меняешься не в лучшую сторону. Говорю, потому что сама прошла через это и знаю, как ты сейчас себя чувствуешь. Могу посоветовать методику доктора Борменталя. Я после родов сильно поправилась, потом по совету знакомой занималась в группе Марии Черновой и с июля сбросила 15 кг – с 92 до 77 кг. Главное – научилась правильному пищевому поведению и теперь у меня вес стабильный, тьфу, тьфу. Так что не тяни, принимай срочно меры.