Всем привет. Как вы контролируете свой аппетит???? у меня переодически бывает рпп, мой мозг может постоянно хотеть есть. Если я вижу что-то вкусное, моя голова начинает хотеть это.
Пробовала фиксировать что ем, сидеть на пп, голодать интервально…. Но естественно со всего срывалась( 
Даже муж начинает бесить, потому что его во мне все устраивает, кушает он все подряд и его не заставить по-другому.
Поэтому может у вас есть какие-то лайфхаки, как научиться держать себя в руках?

Ой…. Я прям в замешательстве сейчас нахожусь.
Ситуация такая: 1-есть Комната в ипотеке, которую мы сдаём и она по сути сама себя гасит.
2-живем на съемной квартире.(в плане возможностей её оплаты, все нормально)
3-сейчас взяли кредит 200тыс. На земельный участок ( в планах строить дом, скорее всего в ипотеку)
Я работаю мастером маникюра и педикюра, снимаю свой кабинетик, оплата где-то 15тыс.
Сейчас мне бы хотелось добавить разнообразия в свою однообразную жизнь и выучится на кого-то ещё. Хотелось бы на фотографа, это даже для мастера маникюра будет полезно. Проблема в том, что я не могу решится, курс стоит 40тыс.(можно в рассрочку) ( курс длится 3мес. 2 оффлайн занятия в неделю). Плюс надо купить фотик, но я могу взять у друзей пока прохожу.
Но меня гложет эта ситуация, что впереди стройка дома, кредит за землю и вся Аренда которую мы платим. И меня это так безумно бесит. И я не представляю что мне делать.