Я занималась, результат понравился. А если еще с плаваньем сочетать, то вообще отлично

Теперь составила себе программу из особо эффективных, для меня, упражнений и делаю 2 - 3 раза в неделю.

У меня одна знакомая практически избавилась от акцента, его слышно только если она сильно волнуется или устала. Но у нее исключительный музыкальный слух + 4 года, несколько раз в неделю по 2-3 часа в лингвистическом классе.

От пенсионного возраста, полагаю. На западе пенсия с 62 - 65, а в России с 55 если не ошибаюсь.