после беременоости я весила 83 кг, была помпушкой и вес никак не уходил.
ребенку 1,5 и я в весе 56-57 кг это мой лучший вес за всю жизнь.

1. я не ЖРАЛА, а ела и ем С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
2. Пью много воды 3-4 литра до 18-00, потом стараюсь сокращать питьевой рацион
3. 2-3 раза в неделю делала обертывания с ЛИТОФИТОСОЛЬЮ "Секрет красоты" и после процедур крем для тела, сейчас еще вышел ремоделирующий (он реально убрал "ДРОЖАЛКИ" и уменьшил объемы на 2 см за 1,5 недели)

Причем обертывания это вообще элементарно: 1 ст ложку перемещала с горячей водой - обляпала всю себя этой кашецей - запрыгнула в штаны для обертываний - сверху надела домашний космюм и х\б носки, чтоб не убиться - занимаюсь домашними делами - время появилось пошла быстро все смыла с кожи обычной водой и на сухую кожу нанесла крем.

4. Сейчас прочитала, что надо не есть 16 часов (т.е. от ужина до завтрака должно пройти 16 часов, тогда организм и не будет накапливать "излишки") только начала.