Деньги — ресурс? Да. Но не единственный и не главный. Ресурс в браке — это всё, что восстанавливает способность действовать( сон, время, здоровье, ясная голова, отсутствие фоновой тревоги, быт, который не съедает вас целиком). Деньги лишь один из пунктов в этом списке, потому что они конвертируются во время и свободу. Но брак, где есть деньги и нет времени, — это не выгода, это кабала с зарплатой.

И вот главное, что я должна была сказать сразу... Выгода —это разница между тем, что вкладываете, и тем, что возвращается. В здоровом браке выгода очевидна настолько, что её не приходится высчитывать. Как только человек садитесь считать... значит, баланс уже нарушен.
А вот меркантильность — это когда выгода заменяет отношения. То есть партнёр становится функцией. Автор поста спрашивает «нормально ли хотеть, чтобы мне было лучше, а не хуже» —это не меркантильность.

Если вы закроете глаза, то проиграете. Мозг ленив: если за нарушение границ нет жестких последствий, он продолжит их нарушать. Тайные ночные переписки перерастут в еще больший дефицит внимания к вам. Вы будете медленно разрушать свою психику.
Фраза «давай разведемся» в пылу ссоры воспринимается как белый шум и манипуляция. О ней кричат, когда хотят, чтобы их разубедили. Развод не предлагают — перед ним ставят как перед юридическим и фактическим фактом.
Я могу сказать как бы я сделала. Но это ваша жизнь. Хотите разрушаться дальше? Хотите попытаться присечь пока не закрепилась? Что хотите (если эмоции убрать)?

Уважаемый автор, если мысли о суициде становятся навязчивыми и вы боитесь, что можете себе навредить, то к психиатру, очно. 

В целом ваше сообщение НЕ про«плохую внешность/тупость». Вы описываете систему, в которой росли, и схемы, которые в вас эта система встроила. С ними нужно разобраться.

До брака он «ходил хвостиком» — это была фаза идеализации. Классика. Как только вы стали его (штамп, ребёнок, декрет, зависимость), необходимость завоёвывать отпала. Включилась другая схема — сверхконтроль и поиск одобрения (у него). Он хочет, чтобы вы подтверждали его значимость. Деньги, пляши, сравнения = инструменты власти. Не любовь. Власть.

У вас активирована схема —покорность.вы терпите, стараетесь, ищете, где вы «не так выглядите». И схема — уязвимость ( страх остаться одна с ребёнком без ресурсов). Плюс жёсткие стандарты к себе ( я должна и следить, и увлекаться, и готовить). Это ловушка. Вы не должны. Вы в декрете, у вас маленький ребёнок. Это уже нагрузка, с которой не каждый мужчина справится.

Нарциссическая структура не лечится уговорами, плясками, покорностью... есть ли шанс изменить его? Нет! Вы не измените его. Только не капитулируйте. Жизнь одна и ее нужно прожить счастливо.

Вы узнали об этом сейчас. Для вашего мозга это не “27 лет назад”. Для миндалевидного тела это угроза “прямо сейчас”. Поэтому вам так больно. 

Запретите себе допросы с пристрастием о деталях. Детали только кормят доминанту боли и закрепляют травму.

Возьмите бумагу. Слева напишите сухие факты о его надежности как партнера за последние 10-15 лет. Справа - факты об этом единичном случае в прошлом. Что получилось? Вы живете с этим человеком сегодня. Что он делает для вас сейчас?

Здравствуйте.
Так как я схема терапевт то сразу обрисую какие я вижу схемы. Схема у тебя — Уязвимость + Поиск одобрения. Ты не можешь отпустить, потому что мозг зациклился: проверка её страницы = краткое облегчение = закрепление тревоги. Это не «чувства», это дофаминовая петля.

У него — Избегание + Сверхконтроль. Он не даёт ответов, потому что любой разговор = стыд, а стыд он гасит агрессией. Ты хочешь логики там, где работает только биология.

Что делать практически:

1. Заблокируй её страницу физически. Не «стараюсь не заходить» — а блок. Сейчас же.
2. Разговор о измене — закрыт. Он не способен его выдержать. Хочешь сохранить — перестань требовать ответов. Не хочешь — уходи.

3. Ты остаёшься с ним или нет? Не «попробуем», а решение. Полгода проверки — это не жизнь.

Если остаёшься, то принимаешь факт без права припоминать. Если не можешь принять — уходи. Третьего нет.
Хочешь разобрать эмоции в переписке или другие вопросы?