Всем привет. Не знаю принято ли тут вести так сказать личный дневник, но я всё же попробую. Меня зовут Аня, возраст 29, рост 170, вес 70, попытки похудеть конечно же были, но я слишком ленива и прожорлива, как обычно "пора худеть к лету", а какое это уже лето по счёту история умалчивает. В моих Наполеоновских планах это питание на 1200кк, почему 1200?Потому что уже упоминала что являюсь ленивой жопой,да еще и работаю удаленно, поэтому для меня это норма, я честно занималась спортом, ходила в бассейн, каталась на велосипеде и ходила на степпере, в итоге ушло за 3 месяца 7кг, потом зима, со мной остался только степпер, это помогало держать вес на отметке 65кг, но тренажер этот не вечный,сломался один.сломался другой, сломался на прошлой неделе третий, новый покупать нет смысла, он по качеству не отличается от б/у, вернуть по гарантии что-то сродни подвигу, покупать 4 я пока еще не готова, итог,здравствуй первая 7 на весах. Хочу конечно добавить хотя бы ходьбу.не знаю что получится. Надеюсь тут будут единомышленники, может хоть необходимость отписываться остановит меня от очередной порции сальца с жареной картошкой. Всем спасибо за внимание и удачи тем кто пытается похудеть