привет! я тоже восстанавливаюсь, откаты конечно же были. не бойтесь, в рекавери это норм, это даже хорошо, потому что есть откуда возвращаться назад (то есть прогресс есть, вы потихоньку выздоравливаете!). главное потом вернуться обратно на верную дорогу! тоже очень переживала из-за фотографий, помогло только то что я их удалила. сейчас я самые тревожные периоды на восстановлении пережила, в них мне помогал просмотр видео от "I am enough", "sasori" и "не ешь кактус" на Ютубе, у них там много всего про восстановление :) ещё очень помогло то что я состояла и состою в чате восстанавливающихся от рпп, если хотите могу вас добавить (это не реклама, просто хочу помочь тем, что когда-то очень помогло мне 🥹) очень сильно поддерживало!