Помойте тщательно руки с мылом. Пальцем руки нащупайте шейку матки. Если шейка матки находится высоко во влагалище (трудно дотянуться пальцем) и её отверстие узкое, то вы может быть беременны, если шейка матки низко (легко дотянуться, находится близко к входу влагалища), и её отверстие большое, то у вас скоро должны начаться месячные.
Грудь может набухать перед месячными, и тошнота/головокружение может тоже перед месячными быть.
Для достоверности купите тест на беременность.

вы не туда вставляете