Есть у меня знакомая, 36 лет, 2 детей, 4 беременности, 1 роды мертвого ребенка. То есть, стрессов она пережила достаточно, опыт жизненный огромный.
Рост 160 см, телосложение очень (даже чересчур) спортивное, руки очень накачаны (от природы! в зал она не ходит). В целом, стройная.
Лицо некрасивое, длинное, как у коня, нос огромный, глаза малюсенькие, как у поросенка, но строение лица такое, что не бывает мешков под глазами. Волосы натуральные, средне-русые. Так вот. Она выглядит максимум на 26-27 лет! Ну реально! Уж я какая придирчивая, как всматриваюсь! Но она реально выглядит очень молодо! И тут дело даже не во взгляде (она явно не кокетка и девочку из себя не строит), а в общем выражении лица. Мы отдыхали вместе семьями на море. Я ее видела каждый день. Без макияжа, с утра, обгоревшую на солнце, накрашенную на ужин. Она одинаковая! У нее шикарная упругая бархатная кожа на теле, на шее, на декольте. Если бы мне показали фото ее тела, я бы не колеблясь сказала, что девушке лет 20, не больше. По лицу видно, что ей не 20, но даже на 30 не тянет! У нее есть небольшие синяки под глазами, но они не делают погоду. Все равно очень молодо выглядит! Не знаю, в чем секрет!
П.С. Мне 27, все говорят, что я выгляжу младше. У меня достаточно тонкие черты лица, а сам овал ближе к круглому. ХЗ. Я считаю, что выгляжу ну на 25, пусть будет. Ну или на свой возраст, но хорошо. И еще. Посмотрите на Миранду Керр. Ей тоже уже нормально за 30, а она выглядит юно и свежо! И дело не в глазах!

Женаты 5 лет, живем вместе 6 лет.
Секса практически нет. Мужу не нужен секс. Мне, если честно, тоже не особо нужен. Но когда муж не пристает полтора-два месяца, то у меня начинаются психи, т.к. психологически хочется быть желанной.
Орал со стороны мужа безотказный, по моему желанию. 1-3 раза в месяц.

До 12 часов дня организм легче и быстрее всего перерабатывает углеводы (даже быстрые), практически не откладывая их в жировые запасы (если не жрать килограммами); до 16 часов организм все еще неплохо перерабатывает углеводы, но быстрые углеводы - уже хуже, возможно отложение в жир; после 16 часов резко снижается секреция поджелудочной железы, пищеварение замедляется, расщепление глюкозы, соответственно, тоже, поэтому, все неправильное, что съедено после 16 часов дня непременно отложится в жир (я не говорю о людях, которые вообще не склонны к полноте).
Именно поэтому, ввиду физиологических особенностей, после 16 часов дня настоятельно рекомендуется употреблять в пищу белок с минимумом сложных углеводов (быстрые углеводы уже НЕЛЬЗЯ!), например, курогрудь, нежирное мясо или рыба с киноа/гречкой/овощами.
Резюме: до 12 часов дня, из-за хорошего утреннего метаболизма, смело можно позволить себе немного сладкого без ущерба фигуре. Мне хватает 3-4 кубиков молочного шоколада с кофе.