Мне кажется, что у Вас что то с гормональным фоном, либидо на нуле. Вы не умеете испытывать удовольствие. В 20 я тоже не понимала в чем удовольствие от этих «простых движений», но половое влечение испытывала. И решила для себя, что обязательно научу
Мне кажется, что у Вас что то с гормональным фоном, либидо на нуле. Вы не умеете испытывать удовольствие. В 20 я тоже не понимала в чем удовольствие от этих «простых движений», но половое влечение испытывала. И решила для себя, что обязательно научу своё тело испытывать удовольствие.
1. Делайте упражнение Кегеля.
2. Помастурбируйте. Расслабьтесь. Направьте струю воды из лейки на клитор.
3. Посмотрите порнушку, найдите те сценарии, которые вас хоть немного возбуждают. Предложите партнёру поиграть.
4. Попросите партнера удлинить прелюдию. Включите приятную музыку, целуйтесь, пусть партнёр ласкает соски, сделает нежно в одном темпе кунилингус. Здесь главное тотальное расслабление. Во время кунилингуса, если выделилось недостаточно естественной смазки, пусть увлажнит пальцы и введёт во влагалище. Затем в одном ритме, неспеша пальцами начнёт делать движения «иди сюда», массируя верхнюю зону влагалища (там, где живот). Это нравится абсолютно всем. И Вам я уверена тоже доставит удовольствие. Пусть не фееричный оргазм, но удовольствие будет. А потом с каждым разом ощущения начнут нарастать и бум… Ваш первый оргазм!
С партнером стоит поговорить о том, что вы хотели бы больше нежности, прелюдий, ласк…