Анюта, язвочки во рту как следствие падения имунной системы, у меня такое бывает. Я бы попила аскорбиновую кислоту (витамин С). Или какой-нибудь комплекс поливитаминов. Мне нравится Алфавит. А относительно ухода за полостью рта, мне в таких случаях помогает зубная паста РОКС Бионика - 95% травок в составе, очень нежная, мягкая, не раздражает слизистую.

Сергей, для начала нужно понимать, что за зубами нужен постоянный ежедневный уход, который в себя включает:

1. Использование правильной зубной щетки. Не берите с новоротами, лучше самая простая, классической овальной формы с заостренной головкой. Зубную щетку необходимо менять каждые 1-3 месяца, после перенесенной ангины лучше её продезинфицировать, для этой цели подойдут шипучие таблетки R.O.C.S.

2. Много значит и зубная паста. Мне нравятся зубные пасты R.O.C.S., они вкусные, мягкие, без вредного фтора, прекрасно удаляют загрязнения и борются с нежелательной пигментацией на зубной эмале. Напоминаю, что чистить зубы надо как минимум 2 раза в день: утром и вечером, длительность чистки от 3 минут.

3. Обязательное использование зубных нитей и зубных ершиков. Без этих средств невозможно справиться с межзубными загрязнениями. Также незабываем и про зубные ополаскиватели.

Если с любовью подойти к своим зубам, они ответят тем же. Проверено :)

Использование нитей у меня как дополнение к ежедневному уходу за полостью рта. Сколько раз проверяла зубы после чистки зубов, и щётка что ни на есть правильная (классической формы без лишних наворотов), что мягкая зубная паста R.O.C.S. самая правильная без фтора, но все равно остатки твердой пищи между зубов наблюдаются. Без зубных нитей их никак не вытащить. Еще мне нравится использовать R.O.C.S. межзубные ёршики, они тоже эффективно очищают межзубные промежутки от остатков пищи и зубного налета. Удаление окрашиваний, включая пятна от табака и кофе, достигается благодаря микрокристаллам, включенным в состав нейлонового волокна щетины.