Доброго времени суток! прошу совета у знающих и разбирающийся в данной теме. Я девушка 27 лет, никак не могу похудеть... всю жизнь вес был 65 при росте 167. Понятно что весила и меньше но максимум был 67 кг. За последний год разнесло до 72кг, хотя до этого на интервальном голодание похудела до 60. Сейчас оно перестало на мне работать от слова совсем обычно всегда голодала 16/8. Сейчас прибавив 20/4 не похудела ни на грамм. Поняла что видимо сейчас мне это не подходит и просто исключила все сладкое и мучное. Сейчас вес 70 стоит дальше не уходит... уже замучилась от этого, устала вечно недоедать. В день хожу по 7тыс шагов и больше но толку 0. Проблем с шитовтдкой не имею, что делать не знаю, кто тоже сталкивался с этим и как решили проблему? Неужели уже ничего нельзя сделать... #похудение