Не растут волосы
Гость
Конечно, изменить в питании. Ты же дуура, в питании
не бум-бум !
1. Нужно употреблять 1200 мг. органического кремния
каждый день. Суточная потребность человека в нём
30 мг, но вот всего 4 % из пищи усваивается !
Поэтому, рисовые отруби, или овсяные, покупаешь и каждый
день ешь. Отмеряя на весах. Нет весов ? Купи весы.
С точностью 1 грамм.
Если рисовые или овсяные отруби 100 % -ные, то их достаточно
всего 6 граммов в день съедать на пустой желудок,
но заварив кипятком в чашке..
Если это хрустящие якобы отруби от фирмы ромашка...
То отрубей там максимум 25%, и тогда в день съедай
не по 6, а по 20 граммов.
2. Для волос требуется ежедневное употребление
качественной Омега-3. Это импортные в основном.
Канада, и США.
Доза EPA + DHA в день должна составлять не менее
полутора граммов.
не бум-бум !
1. Нужно употреблять 1200 мг. органического кремния
каждый день. Суточная потребность человека в нём
30 мг, но вот всего 4 % из пищи усваивается !
Поэтому, рисовые отруби, или овсяные, покупаешь и каждый
день ешь. Отмеряя на весах. Нет весов ? Купи весы.
С точностью 1 грамм.
Если рисовые или овсяные отруби 100 % -ные, то их достаточно
всего 6 граммов в день съедать на пустой желудок,
но заварив кипятком в чашке..
Если это хрустящие якобы отруби от фирмы ромашка...
То отрубей там максимум 25%, и тогда в день съедай
не по 6, а по 20 граммов.
2. Для волос требуется ежедневное употребление
качественной Омега-3. Это импортные в основном.
Канада, и США.
Доза EPA + DHA в день должна составлять не менее
полутора граммов.
Рысь
Спасибо. Витамины Солгар подойдут? Отруби какой фирмы порекомендуете?
У меня толстое лицо
Рысь
Девушка, да вы себя накручиваете, я уверена. Не может быть при таких параметрах толстое лицо. Может, отеки постоянно? Надо наладить питьевой режим.
Мужчина, если можно так назвать, ничего не подарил на Новый год!
Гость
Люди не меняются.
Моему уже бывш.мужчине 46, у него два брака за плечами, 3детей. В моей семье не было заведено дарить подарки, возможно в его тоже. Но на День рождение мы поздравляем друг друга, он дарит цветы и тортик, а я делаю подарок. Не принципиально как поздравить, пусть небольшой подарок, но внимание должно быть в этот день. Я привыкла заранее спрашивать, что подарить, чтобы подарок был нужным. Тут НГ. У него и у меня есть дети. Ладно мне не подарил (но символически можно и коробку конфет принести), но мужчина зная, что в доме ребенок, не принес для него даже сладкого подарка, зато про себя не забыл с 2мя бутылками пива пришел и выпивший. Перед этим был у бывшей, т.к.там у него сын, ему подарок подарил, может и бывшей подарил ))) Стало противно, но праздник портить не стала. А еще в этот день кинул фразу "хочу подарить тебе туалетную воду". Ржач, меня это слово "хочу", которое я слышала неоднократно убило вообще. Через пару дней переварить такое отношение не смогла (дело не только было в НГ, там и так хватало косяков), рассталась. При этом всегда говорила, мне не нужны слова, не нужно говорить какая я хорошая, красивая, не нужно говорить, что меня любишь, мне нужны поступки, тем самым мужчина и показывает свою любовь.
Моему уже бывш.мужчине 46, у него два брака за плечами, 3детей. В моей семье не было заведено дарить подарки, возможно в его тоже. Но на День рождение мы поздравляем друг друга, он дарит цветы и тортик, а я делаю подарок. Не принципиально как поздравить, пусть небольшой подарок, но внимание должно быть в этот день. Я привыкла заранее спрашивать, что подарить, чтобы подарок был нужным. Тут НГ. У него и у меня есть дети. Ладно мне не подарил (но символически можно и коробку конфет принести), но мужчина зная, что в доме ребенок, не принес для него даже сладкого подарка, зато про себя не забыл с 2мя бутылками пива пришел и выпивший. Перед этим был у бывшей, т.к.там у него сын, ему подарок подарил, может и бывшей подарил ))) Стало противно, но праздник портить не стала. А еще в этот день кинул фразу "хочу подарить тебе туалетную воду". Ржач, меня это слово "хочу", которое я слышала неоднократно убило вообще. Через пару дней переварить такое отношение не смогла (дело не только было в НГ, там и так хватало косяков), рассталась. При этом всегда говорила, мне не нужны слова, не нужно говорить какая я хорошая, красивая, не нужно говорить, что меня любишь, мне нужны поступки, тем самым мужчина и показывает свою любовь.
Рысь
Позорник.