Привет, девочки!
Уже несколько месяцев после еды чувствую сильную тяжесть в животе, особенно после ужина. Часто бывает вздутие, урчание, а иногда даже тошнит, хотя ем вроде обычную еду — ничего острого, жирного или вредного. Пробовала отказаться от молочки и хлеба — стало чуть лучше, но не до конца.
Иногда кажется, что это просто нервное или сидячая работа так сказывается, но уже подумываю, не гастрит ли это или проблемы с кишечником. На гастроэнтеролога пока нет времени записаться, но организм уже подаёт тревожные сигналы.
У кого было похожее? Стоит ли срочно идти к врачу или можно попробовать домашние методы для начала?