Постоянные вздутия и тяжесть после еды — это нормально?
Привет, девочки! Уже несколько месяцев после еды чувствую сильную тяжесть в животе, особенно после ужина. Часто бывает вздутие, урчание, а иногда даже тошнит, хотя ем вроде обычную еду — ничего острого, жирного или вредного. Пробовала отказаться от молочки и хлеба — стало чуть лучше, но не до конца. Иногда кажется, что это просто нервное или сидячая работа так сказывается, но уже подумываю, не гастрит ли это или проблемы с кишечником. На гастроэнтеролога пока нет времени записаться, но организм уже подаёт тревожные сигналы. У кого было похожее? Стоит ли срочно идти к врачу или можно попробовать домашние методы для начала?
Если тяжесть и вздутие не проходят долгое время, лучше сходить к врачу — это может быть не просто стресс, а проблема с желудком или кишечником. Домашние методы могут помочь временно, но точный диагноз и лечение должен назначить специалист.
Гость
[2363940774]
#2
поджелудочная купите панкреатин, мезим ну и еду наверно нужно менять, это же не просто «тяжесть» оно еще и не усваивается нормально
Viktoria
[3461024411]
#3
Почитайте про FOODMAP диету. Ключевой момент тут, что есть продукты, которые вызывают вздутие. Соблюдать диету постоянно нельзя и не надо. Но здоровое зерно в ней есть. Например, можно найти таблицу со списком продуктов, которые вызывают вздутие и пытаться постепенно их убирать или сокращать их потребление.
Merdes
[2765317794]
#4
Это не очень нормально и конечно лучше всего обратиться ко врачу. Можете еще попробовать очистить организм с помощью пищевой добавки типа Корал детокс. Я ее пробовала, понравилась. Мягко, но заметно действует
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1780000795]
#5
Ферменты пищеварительные нужно попить, мне они помогают от вздутия, урчания и тяжести после еды. Пью ферментозим от Витамир
Уже несколько месяцев после еды чувствую сильную тяжесть в животе, особенно после ужина. Часто бывает вздутие, урчание, а иногда даже тошнит, хотя ем вроде обычную еду — ничего острого, жирного или вредного. Пробовала отказаться от молочки и хлеба — стало чуть лучше, но не до конца.
Иногда кажется, что это просто нервное или сидячая работа так сказывается, но уже подумываю, не гастрит ли это или проблемы с кишечником. На гастроэнтеролога пока нет времени записаться, но организм уже подаёт тревожные сигналы.
У кого было похожее? Стоит ли срочно идти к врачу или можно попробовать домашние методы для начала?