Сижу полтора месяца на диете 1300 калорий.Спорт есть,исключила жареное,мучное,картофель.За месяц скинула 5,5 кг.Все шло хорошо,вес иногда стоял,но не прибавлялся.И вот тебе на,взвесилась утром и +1 кг!На следующий день он ушел,но опять же на следующий вернулся обратно в виде +800 г и держится . В чем проблема?Может мышцы прибавились в виде этих 800 г?