Детям сколько лет? В первую очередь надо детям разъяснить ситуацию. Потом советую убрать все вещи, а лучше выкинуть. В противном случае постоянно будет теребить душу.
Когда совсем было хреново я просто прыгал на скакалке прямо дома, чтоб от мыслей отвлечься. Прям засекал время и старался как можно дольше без запинки прыгать, максимально сконцентрируйся. Мне помогало.