Гость
Статьи

Проблемы с речью

Гость
Сообщение было удалено
sanohka72
Нет, просто часто выступаю на публике. А тут всё это свалилось.

Я неудачница и мне всегда не везет.

sanohka72
Ну во-первых. Вы настолько не любите себя, что назвали себя неудачницей? Совет 1. Полюбите себя, примите себя такую, какая вы сейчас есть. Без этого никуда. Сам себя не полюбишь - никто не полюбит. Найдите в себе те качества, которыми вы можете горди
Ну во-первых. Вы настолько не любите себя, что назвали себя неудачницей? Совет 1. Полюбите себя, примите себя такую, какая вы сейчас есть. Без этого никуда. Сам себя не полюбишь - никто не полюбит. Найдите в себе те качества, которыми вы можете гордиться, они есть у каждого человека, и совершенствуйте именно их, и за счёт этого все ваши недостатки и комплексы отойдут на второй план.
Во-вторых. Вы сами себя запрограммировали на "неудачницу". Что-то случилось, вы не справились, и сразу сделали вывод, что вы - неудачница. На подсознательном уровне вы теперь придерживаетесь этого статуса "неудачницы". Совет 2. Скажите себе, что с этого момента вы - "удачница", и будете делать всё, чтобы ей стать и продолжать ею быть. Не только сидеть и голдеть, что вы неудачница, но и что-то делать чтобы это исправить.
В-третьих. Задайте себе цель, и идите к ней маленькими шажками, поэтапно можно сказать, и радуйтесь каждому пройденному вами шажку, пусть маленькому - но зато вашему, и вы добились его сами и своими силами, ведь всё начинается с малого. Ну а если не получилось, пересмотрите свой шажок с другой стороны, найдите другой подход, извлеките из своей неудачи допущенные ошибки, и в следующий раз избегите их. И главное - никогда не сдавайтесь, не получилось - так не получилось, найдите иной подход.
Помните, все причины именно в вас, поэтому всегда начинайте с себя.
Перейти

Проблемы с речью

Здравствуйте. Мне 17 лет. Пол года назад у меня начались проблемы с речью, на публике сильно волнуюсь и забываю текст, теряюсь и путаюсь в словах, хотя до этого всё было замечательно, и дикция хорошая была, помять никогда не подводила, и всегда говор
Здравствуйте. Мне 17 лет. Пол года назад у меня начались проблемы с речью, на публике сильно волнуюсь и забываю текст, теряюсь и путаюсь в словах, хотя до этого всё было замечательно, и дикция хорошая была, помять никогда не подводила, и всегда говорила выразительно, педагоги хвалили за хорошую речь. Никаких стрессовых ситуаций не было, понятия не имею, что могло на меня повлиять.
Дайте совет, как вернуть былую красивую речь, побороть волнение, произносить текст уверенно и бодро. В скороговорках практикуюсь, читаю в последнее время вслух, но никак не продвигаюсь. Подскажите, как быть? Может у кого-то было что-то похожее?
Перейти