Дорогой автор, Вы не одна такая...я с этим недугом борюсь уже наверное лет 10! В первую очередь Вам нужно разобраться со своими страхами, понять, чего Вы именно боитесь и в конце концов с ними подружиться! Я боюсь разного рода болезни...у меня фобия грязи и инфекций в метро...у меня дошло до того, что я прошла полностью обследование всего организма для того чтобы убедиться в том, что я здорова и могу жить дальше...я боялась сдавать анализы, так как я боялась знать результаты (а вдруг я неизлечимо больна?)...в общем я сводила себя с ума и своего любимого мужа(( мне не помогали ни его поддержка, ни его любовь, НИ ЧЕ ГО!!! В итоге я поняла одно...нужно максимально увлечь себя чтением, разного рода занятиями, понять что ты ЗДОРОВА и получать удовольствие от каждой секунды, каждого дня!!! Как почувствуешь, что ПА нападает, просто внутри себя скажи ей - Я ТЕБЯ НЕ БОЮСЬ!!! Я живу с этим недугом и научилась просто его принимать как должное...я думаю это определенный тип людей, которые подвержены этому!