Рост 167 и вес 47
Savenok
Все индивидуально! По мне так можно побольше весить) но надо смотреть на телосложение конечно. Если все вещде хватает😄и вам комфортно, то и норм!
Родительница из детского сада поздно забирает ребёнка
Savenok
А до скольки сад работает? У нас официально до 19.00. По факту я могу до этого времени забрать. Понятно, что все стараются забрать пораньше, если это возможно. Но мало ли какие обстоятельства, работа, в конце концов. Она же не забирает позже, чем сад
А до скольки сад работает? У нас официально до 19.00. По факту я могу до этого времени забрать. Понятно, что все стараются забрать пораньше, если это возможно. Но мало ли какие обстоятельства, работа, в конце концов. Она же не забирает позже, чем сад закрывают)). И что значит группа работает? У каждой гр свой график?)
План похудения
Гость
По этим показателям просто прогресс удобнее смотреть, а так похудение это всегда дефицит калорий. А если мышечную массу хотите - то это спорт+питание
Savenok
Полностью согласна! Похудение это всегда есть меньше, чем тратить.