Витамины, упражнения, диета, спорт! Минус маленький, думаю вашу проблему легко будет устранить, плюс знаю, что моя подруга носит ночные линзы, у нее минус пять, говорит смысл в том, что ночью спишь в них, а утром и весь день зрение хорошее, и не падает. Не знаю правда можно ли их детям