У меня от природы широеие плечи и узкие бедра. Хочу наростить галифе но что бы это не отражалось на остальном теле. так как раньше пыталась это сделать в тренажерном зале и в конце концов совсем испортила фигуру. Плечи стали еще шире и объемнее а бедра спустя время опали и вернули прежднюю форму. Посоветуйте что нибудь?