Автор, у меня до недавнего времени тоже такая проблема была. Я начала над собой работать и стало лучше!
Перво-наперво перестаньте от человека что-то ждать. Ваши отношения прошли период романтики, вы медленно начали отдаляться друг от друга и это,поверьте,нормально! Ожидание былых чувств совершенно не уместно, так как былого не вернешь,двигаться можно только вперед.
Второе-это начните жить настоящим моментом. Вы ведь наверняка с нетерпением ждете встречи с ним, живете только будущим. А надо жить настоящим,находить радость в привычных вещах, в дружбе,в хорошой погоде, вкусном завтраке.
Третье-начните находить радость в себе. Грустить или радоваться-это ваш выбор. Но то что вы живете на белом свете-это уже большая радость. А проблемы можно просто не замечать.