Страх,тревожность!!!
Можно один-два раза в месяц посещать врача, это не так дорого будет. Самостоятельно из тревожного расстройство и депресии выйти практически нереально, говорю по своему опыту. Страшилок насчет препаратов не слушайте.
Неврозы мегаполиса все таки посмотрите. Особенно про ипохондрию, которой страдаете. Оь чужих говорилок кто как разводился и страдал лучше не будет, в данном случае нужна кпт как минимум (нет денег, то занимайтесь сами, ведите дневник). Сайт В17 хороший тоже
Тенотен и афобазол это плацебо, не тратьте деньги. Если уж хочется что то попить то из безрецептурных: мексидол, зверобой (в виде препарата, сейчас в аптеке найти тяжело, на айхерб большой выбор), глицинат магния, витамин Д.
Неврозы мегаполиса все таки посмотрите. Особенно про ипохондрию, которой страдаете. Оь чужих говорилок кто как разводился и страдал лучше не будет, в данном случае нужна кпт как минимум (нет денег, то занимайтесь сами, ведите дневник). Сайт В17 хороший тоже
Тенотен и афобазол это плацебо, не тратьте деньги. Если уж хочется что то попить то из безрецептурных: мексидол, зверобой (в виде препарата, сейчас в аптеке найти тяжело, на айхерб большой выбор), глицинат магния, витамин Д.
Sevily
Спасибо за совет!Просто все мои страшные мысли и тревога не беспочвенны,желудок и правда беспокоит(гастрит).Раньше за дочку так сильно боялась,не много успокоилась,теперь на себя переключилась,опять в инете начиталась дурнины всякой,про выпадение вол
Спасибо за совет!Просто все мои страшные мысли и тревога не беспочвенны,желудок и правда беспокоит(гастрит).Раньше за дочку так сильно боялась,не много успокоилась,теперь на себя переключилась,опять в инете начиталась дурнины всякой,про выпадение волос к чему это(и понимаете какие я признаки себе преписала!)и выбираю именно плохие дианозы,вот не знаю!!!надо к врачу мне конечно.
Страх,тревожность!!!
Всем привет!Очень прошу помощи,строго не судите☺!Начну с того что у меня произошёл срыв нервный(это началось в апреле месяце).Конечно не без почвенно,расстались с мужем,на тот момент мы уже пол года не жили,иногда встречались(дура конечно)мне казалос
Всем привет!Очень прошу помощи,строго не судите☺!Начну с того что у меня произошёл срыв нервный(это началось в апреле месяце).Конечно не без почвенно,расстались с мужем,на тот момент мы уже пол года не жили,иногда встречались(дура конечно)мне казалось мне так легче,я типо его контралирую.И как то я увидев на плече родинку,понеслось,дерматолог(тьфу ,тьфу врач сказал успокойтесь это норма).Я не успокоилась побежала к другому врачу,анализ крови,узи и тд.На нервной почве стал болеть желудок,кишечник,сделала фгс,ректомоноскопию +узи малого таза(спайки в малом тазу,гастрит,дуединит).Ну вообщем паника,нервы,постоянный страх!Накручиваю себя,чуть кольнет к врачу,врач уже как ну дуру смотрит!Психотерапевт в больнице у нас конечно отдельный специалист(сказал дурью не майся иди домой).Это я все к чему,просто не знаю что мне делать ноет желудок,кишечник,понимаю что у многих такие диагнозы,и люди не паряться живут и радуються жизни.У кого так же,кто как справляется?Подскажите,понимаю что все в голове,мысли,тревожность,но как справиться!!!