Советую провериться для начала у узких специалистов (жкт, органы малого таза и проч.). Если все в норме, можно начинать чистку кишечника наиболее мягким и безопасным для организма способом.
Принимайте каждое утро натощак по чайной ложке перемолотого семени льна вместе с кефиром (либо ряженкой).

Чистит кишечник, устраняет запоры, выводит прыщи, будет только на пользу!

Схема очистки (рассчитано на 3 недели):
1 неделя - 1ч.л. муки льняной+1 ст. кефира.
В последующие недели увеличивать кол-во муки на 1 ч.л., т.*****. вторую неделю в кефир добавляете уже 2 ч.л., третья неделя - 3.

Завтракать после приема данного "лекарства" можно не ранее чем ч-з 30 минут.