Продолжайте делать всё то, что вы делаете по уходу и восстановлению волос. Но постарайтесь убрать, притупить стресс. Найдите подходящие для вас способы успокоения: релаксирующая музыка, вместе с книгой перед сном, утром после пробуждения, во время ко
Продолжайте делать всё то, что вы делаете по уходу и восстановлению волос. Но постарайтесь убрать, притупить стресс. Найдите подходящие для вас способы успокоения: релаксирующая музыка, вместе с книгой перед сном, утром после пробуждения, во время косметических и гигиенических процедур, медитации(если нравится такое), расставьте аромадиффузоры в комнатах, на работе. Ароматерапия - реально снижает уровень кортизола, через обонятельный путь напрямую воздействует на систему мозга, где формируются эмоции и стресс-реакции. Добавьте физическую активность. Больше контактируйте с природой. Это слишком долгий процесс. Удачи вам и скорейшего восстановления вашей шевелюры