как я вас понимаю.... по полной программе, так это про нас с Вами.. у меня трех лодыжечный был перелом, с отломками и смещением, операция, две спицы и пластину на пять шурупов вживили в кость.. в апреле будет год как прошел со дня травмы... до сих пор побаливает и в хмурую погоду покалывает в месте переломов... а на операции снятия спиц(под местным наркозом) была вообще жуть, просила, чтобы усыпили на фиг...

вот сниму железки, посмотрю по состоянию, но все же хорошо ходить, как вспомню свои 2 месяца без движения(ну исключая передвижения на костылях) так и вздрогну.

Терпения Вам и выдержки! В нашем случае лучший помощник это - время)