Здравствуйте. Уже год слежу за питанием, хожу в зал. После последних родов был вес 95 кг. Сейчас 70 кг при весе 176 см. Возраст 38 лет, 5 детей. Ем пп еду, не срываюсь. Спорт зал три раза в неделю плюс дома стараюсь заниматься 30 минут. Заметила, что уже не могу. За этот год пп и тренировок, поняла что я потеряла радость в жизни, вот её вообще нет. Еда не радует! Перестала пить чай, кофе или что то ещё тк не воспринимаю их без сахара. Пью обычную воду. Перестала есть сладкое и мучное, свекровь с диабетом предлагает есть горький шоколад, я пробую его это для меня ужас ужасный, уж лучше вообще не есть чем есть его. Короче отменила и это. Ем огурцы, морковь, капусту разную, фрукты. Уже тошнит от грудки и остального. Стараюсь не ходить с детьми в кино, на прогулки и вообще куда то, тк опять же пью только воду. Сухофрукты тоже не ем, они мне по вкусу не нравятся. Муж только и рассыпается в комплиментах как я похорошела, а я честно волком выть хочу. Всегда было прекрасное либидо, но сейчас я вечером ем ненавистный творог или грудку и стараюсь быстро доделать дела и лечь спать. Обычно смотрели с ним фильмы, ходили гулять сейчас стараюсь этого тоже не делать тк он будет есть, а я нет. Прекратила общение со всеми подругами, опять же смысл мне встречаться с ними в кафе и в гостях там нужно тоже что то есть или сидеть и пить воду. В спортзале наоборот не хочу ни с кем общаться, тк у всех какая то бешанная мотивация заниматься спортом, а я этот спорт ненавижу всей душой. Не знаю что делать, стараюсь уйти головой в работу , в дела и ни оставляю себе ни минутки свободного времени тк когда она есть понимаю что радости в жизни нет. Как полюбить спорт?! Или бросить все, и начать питаться как и раньше? Я двигаюсь очень много всегда даже без спорта. Всегда на ногах. Но не знаю какую мотивацию найти и остаться на пп и занятия спортом. И понимаю что то как чувствую себя сейчас это путь в никуда. Спасибо что прочитали.