Привет! Читаю вас и появляются мысли присоединиться, но пока это только мысли. Знаю, что для меня не вариант исключать что-либо из продуктов, а значит надо считать БЖУ. Раньше помогал просто подсчет калорий, но со временем и это перестало действовать, ну или это я не дождалась продолжения снижения веса и начала считать все 3 составляющих. Это действует.
Сегодня скачала приложение "Планка на 28 дней" . Начинается с 20 сек,а заканчивается 4 мин. Решила попробовать ради интереса, получится или нет столько выстоять, если увеличивать время каждый день. Как- то уже пробовала себя на выносливость, смогла выстоять только 40 сек. А если от этого будет еще и по телу эффект, то круто.

Я-стрелец.Он тоже...нам по 23 года.Поначалу думала,ну все капец...при первой ссоре тут только один вариант будет-кто кого,или он меня, или я его "прибъю".Но как-то обошлось без жертв...Вместе чуть больше года, из них практически год живем вместе(отдельно от родителей). Мы из разных городов и поэтому встал выбор, кто к кому переедет...я на отрез отказалась и переехал он(что уже что-то значит!). Первое время он часто единолично принимал решения (как проведем выходные,что купить на ужин и т.д.), но потихоньку приучила его советываться. Оба отходчивые,так что ссоры не долгие...а самое главное(для меня!),научились уступать друг другу...Меня немного напрягает только то,что иногда при ссорах любит перевалить вину на меня или еще кого бы-то ни было(если позволяет ситуация),что-то в роде все виноваты,а сам весь такой правильный...В целом меня мой стрелец устраивает: целеустремленный, спокойный(пока не лопнуло терпение), рассудительный, внимательный, заметила,что детишек любит(как пример-обожает с племяшками возиться).А вообще, всё очень индивидуальные...не спорю, что есть схожести(есть с кем сравнить-папа тоже стрелец), но ведь многое зависит и от семьи, в которой воспитали, друзей,коллег...да множество факторов еще можно перечислить (это мое мнение). P.S. А кого интересует вопрос "Возвращаются ли стрельцы назад?", то на примере отца могу сказать,что он по молодости часто при скандалах уходил,но всегда возвращался и чаще всего сам,а ни только, когда мама делала шаг первой.