Стала жертвой харассмента.
Поделитесь как успокоится и выйти из состояния тревоги? Я как вспомню сразу ком в горле😔

Опишу ситуацию.
Я снимаю комнату в 3комнатной квартире. Сначала было так: я в одной, подруга в другой, соседи брат с сестрой в третьей.
Тут брат с сестрой решают переехать.
В их комнату заселяются семейная пара им лет 55+. Мы были против, но хозяйка - барин.
Ок. Пожили так месяц, были конфликтных ситуации с женой.
Тут подруга уезжает - выходит замуж.
Её комната пока пустует. Остаюсь я и семейная пара. Живём так же толком не видимся, когда видимся у жены какие-то претензии постоянно.

в один день вот в субботу предыдущую я возвращаюсь домой к 23 часам, открываю дверь и вижу что дома кто-то есть в их комнате, а кто не знаю. Ну ок. Иду к себе. По телефону поговорила и уже у меня тихо стало. Тут стучится ко мне этот мужчина. Я ещё не знаю кто, иду и спрашиваю что? Он мне отвечает: "посоветоваться хотел". Я без задних мыслей иду открываю, думаю что-то с водой может быть или ещё что-то..

И тут он мне говорит: "пригласить вас хотел прогуляться.."

У меня шок, он ещё выпивает, стоит подвипывший. Я не знаю, что сказать. Говорю:"где тётя Света(жена его)". Он мне прям так и заявляет:"а она уехала. Пошлите прогуляемся, я вам что-то куплю".
Фууууу пишу и так мерзко прям🤮

Я ему говорю: "нет, спасибо, на улице жарко, не пойду". Я если честно боялась что-то грубое сказать или резкое. Пыталась быстрее от него избавиться.
И закрываю дверь. Сижу осмыслить что делать? Как быть?

И он опять стучится, сам уже открывает дверь(у нас есть маленький коридорчик между 2 комнатами) и спрашивает:"квас тебе купить". Я ему уже в другом тоне говорю:"нет, спасибо". Он:"я через 30 минут уйду, но потом приду, сам дверь закрою". Мы так и делаем, каждый сам дверь закрывает, сам себе дверь открывает. То есть нет надобности ставить в известность кого-либо.