Можно ли похудеть, если да то на сколько если питаться примерно так:
Завтрак: овсяная каша
Второй завтрак: 2 свареных куриных яйца и огурцы
Обед: суп с кусочком хлеба
Полдник: фрукт (яблоко или апельсин)
Ужин: кефир с отрубями
На данный момент вес 70 кг, рост 172, 16 лет, ОГ 92, ОТ 77, ОБ 95