Гость
Статьи

Как избавиться от боли утраты родного человека?

Елизавета Полет
Любовь к погибшему не обязана исчезнуть, чтобы вы могли жить дальше. Ошибка - пытаться избавиться от боли. Боль не уходит от давления. Она уходит, когда её проживают. Сейчас вы живёте так, будто должны быть уже в порядке, потому что рядом другой мужчина, свадьба, жизнь идёт,НО внутри вы всё ещё в моменте потери. И из-за этого вас разрывает.

Очень важный момент, который нельзя игнорировать. Ваш жених ревнует не потому, что вы плохая, а потому что он чувствует, что ваше сердце сейчас наполовину в другом месте. И здесь не вопрос морали, а вопрос честности с собой. Вы не обязаны отменять свадьбу только из-за горя, но вы обязаны спросить себя: вы идёте в этот брак из любви или из попытки заглушить пустоту и доказать, что жизнь продолжается? Это вопрос безопасности для вас и для него.

Вам нужно дать место Тимуру в вашей внутренней жизни, а не пытаться его вычеркнуть. Парадокс в том, что пока вы пытаетесь его не чувствовать, он занимает всё пространство. Когда у горя появляется форма - боль начинает снижаться.Иногда помогает написать ему письмо. Не одно, а столько, сколько нужно. Сказать всё, что не успели. Прощаться не один раз, а столько, сколько психике нужно. Можно говорить с ним мысленно, но не в ожидании, что он вернётся, а в признании факта: «ты был, ты важен, ты навсегда часть моей жизни, и я продолжаю жить». Это болезненно, но это лечит.

И ещё одно! Вы не предаёте ни его, ни себя тем, что живёте дальше. Память НЕ равна вечному страданию. Сейчас ваша задача не сгореть дотла, а сохранить этот свет внутри, не уничтожая себя. Пишите, вам нужна помощь профессионала,соболезную вам
Софья
Спасибо вам

Как избавиться от боли утраты родного человека?

Есть то о чем не могу поговорить не с кем
Не поймёт просто никто, я в хороших отношениях все замечательно строим свою семью есть подруга лучшая но в 2025 узнала что человека которого я так ждала и хотела увидеть, уже нет погиб на войне я обещала его

Есть то о чем не могу поговорить не с кем
Не поймёт просто никто, я в хороших отношениях все замечательно строим свою семью есть подруга лучшая но в 2025 узнала что человека которого я так ждала и хотела увидеть, уже нет погиб на войне я обещала его дождаться, говорила что замуж за него выйду, и начиная какие либо отношения что он что я знали что он прийдет и буду я с ним а не с кем то, при этом и каждый мой парень знал что Тимур мне очень дорог,
Даже нынешний жених знает о нем с самого начала отношений, я год почти надеялась что он жив и всем говорила вот он вернется все по другому будет. Я понимаю что это не правильно но я до сих пор люблю его, хоть у меня и свадьба скоро с другим парнем. Каждый день даже когда жених рядом я думаю о погибшем, все ещё думаю что он жив и напишет мне « Соф я приехал я жив похоронили не того». Жду что мне напишет его тетя скажет что это была ошибка. Но это не возможно ведь я знаю что похоронен именно он там. Мне 18 лет когда мы с ним познакомились мне было 14 он меня старше на 3 года. И я просто сгорела изнутри когда узнала что он не прийдет уже никогда, для меня он был всегда лучиком света помогал мне во всем поддерживал и вытаскивал из всяких трудностей. Но уже год почти я живу без него и не могу смериться с утратой, кто нибудь может знает как избавиться от этой боли ведь с ней жить невозможно да и жених бесится что постоянно о нем вспоминаю и ревнует хоть и ревновать уже не к кому?
P.s: люблю тебя мой родной мягких облаков встретимся ещё как время прийдет моё….

Перейти