Вам очень повезло что вы не знаете что такое социофобия, при социофобии мозг видит мир по другому и действует. Не может как вы пишите социофоб выйти пойти погулять как не в чем не бывало ,пойти завести отношения,вы не понимаете что бы это сделать у социофобов возникает жуткий страх который их блокирует и паника ,невозможность нормально разговаривать и заикание. Много факторов,нельзя просто так сказать социофобу иди займись чем нибудь или найди себе хобби,он не пойдёт и не сделает это. Потому что он боится людей, общества ,толпы, улицу. Это и есть социофобия,даже занять себя чем то типо хобби не даст им удовольствие потому что они будут чувствовать себя никчёмными и думать что о них подумают другие люди. Вам действительно очень повезло что вы не знаете что это такое,живите счастливо.