Здравствуйте. Я хочу похудеть, но из-за протрузии поясницы не могу делать большинство упражнений. Возможно ли скинуть вес на диете/интервальном голодании?

Всем привет. Задержка 6 дней, па не было 6 месяцев, месячные шли хорошо. Не знаю что сейчас случилось. Может это быть из-за цистита?