Здравствуйте форумчане, хочу попросить совета.
Я всегда была худенькой, но с лет 16 начала набирать вес и в итоге пришла к 55 кг при росте 163. Не могу смотреть на себя в зеркало без слёз, особенно на ноги... Знаю, что надо любить себя и тд, но я чисто эстетически не выдерживаю.
Сидела неделю на фруктах и овощах, иногда ела варёные яйца, в итоге мой минимальный вес был 53.900 натощак. Я тогда тааааак рада была, но в итоге опять 55 и так стабильно. Делай, что хочешь, но фиг тебе, а не 52, например. Я и мочегонные пила, и слабительное... Рвоту вызывала... Потом живот болел ужасно, ибо у меня хронический гастрит. Я и спортом пыталась заниматься дома, каждый вечер, но НИФИГА. От хлеба вообще отказалась, не ем булочки всякие заменила на цельнозерновые хлебцы. Сахар по минимуму, иногда ем, но только перед месячными:/ Обидно так то, что твои ровесники (а то и младше) 18-летние все как тростиночки, а ты как *** какой-то жирный. Подруги мои вообще зубочистки, поэтому комплексы ещё больше нарастают.
Посоветуйте таблетки, не знаю, какие-нибудь эффективные. Только не надо говорить про моно диеты, потому что я не могу одно и тоже есть долго + читала, что срываются и набирают, то что сбросили. Хочу в зал пойти, но времени нет, ибо мне ЕГЭ сдавать в этом году, всё время уходит на подготовку. Может летом пойду, но хотелось бы к июню до 49 хотя бы похудеть.
Буду очень благодарна за действенные советы!