Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тростиночки? Вы в какой параллели живете?))
Гость
Сходить к эндокринологу. Заниматься спортом и умеренно жрать. А не таблеточки, хуеточк*
Гость
фу анарексичка ***
Кексик
Нормальный у Вас вес для Вашего роста. Нафиг сейчас заморачиваться? И Так с ЕГЭ нервотрепки хватит. Сдадите экзамены и занимайтесь фигурой на здоровье. Лето, фрукты-овощи свежие. Расслабьтесь ;)
Гость
Спортом займись , глупая. Спорт и правильное питание делают своё дело
Гость
Обычный вес для этого роста.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Да все может быть. Есть же три генетически обусловленных типа телосложения. Вот скорее всего автор или гиперстеник или нормостеник. А подруги- астеники. Сколько бы автор ни ужимала питание- она не сможет стать такой тростинкой как подруги (которые могут есть практически все подряд без ущерба)
Гость
А я при росте 148 см вешу 70 кг, была ещё больше. И это на ПП. Всю жизнь такая, мне 34. Если не на ПП, то набираю мгновенно.
Александра
ваш норм. вес при вашем росте 53. не нойте так что.
Гость
Автор 49 кг при росте 163 это дефицит веса
Гость
Я столько вешу при росте 175 и худой не выгляжу. Вы, конечно, тоже худой не выглядите, но и не толстуха же. зачем вам эти мучения - пп, диета, рвота?
Гость
Я в 35 лет 165/50.далеко не худая.
Гость
Хороший вес при таком росте. От 50 до 55 норма.
Гость
Сообщение было удалено
в той самой, в которой при росте 162 весят 45, а при 170 50 кг :(
Гость
Только белковое питание спосоьствует снидению веса, а фрукты ваши-пустые калории и баловство, ими не насыщаешься, только калории поглощаешь, клечатку из зеленых и киасных овощей. Дюкан Вам в помощь и силовые. Подклбчать через не хочу. Хотя бы с собст весом. Джилиан майкл хотя бы, если в зал лень тащиться. Я дома занимаюсь с баром. Гантелями, резинкой и утяжелителями. И только белки. Не понимала этого до 30 лет, тоже гречкиф и рисом пыталась позвдеть, всякими овощами да фруктами, пока не перешла на белки вместо углей вес не двинулся с местом, при росте 172 у меня было 60 кг, сейчас 55 максимум и это для меня идеально. Я нормостеник и андроидный тип фигуры, балетного веса у меня быть не может, только через жесткую аскезу. Но не получается. Рост минус 115 отлично. Минус 120- уже модельно и балетно, как хотите минус 125 -130- это анорексия
Гость
Автор, занимайтесь спортом )) Мышцы подтянутся, будете выглядеть худее. Объем он не от веса зависит больше а от рыхлости.
Гость
Дорогая, вы еще молоды и у вас нормальные здоровые мышцы, которые весят больше жира. То,что вес не убавляется как раз таки говорит о том, что это не жир. Это ваш нормальный вес. Успокойтесь и не гробьте себе обмен веществ. Иначе в 30 вы будете весить 80 кг.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Солнышко, это нормальный вес
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 494 темы
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик1 ответ
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я всегда была худенькой, но с лет 16 начала набирать вес и в итоге пришла к 55 кг при росте 163. Не могу смотреть на себя в зеркало без слёз, особенно на ноги... Знаю, что надо любить себя и тд, но я чисто эстетически не выдерживаю.
Сидела неделю на фруктах и овощах, иногда ела варёные яйца, в итоге мой минимальный вес был 53.900 натощак. Я тогда тааааак рада была, но в итоге опять 55 и так стабильно. Делай, что хочешь, но фиг тебе, а не 52, например. Я и мочегонные пила, и слабительное... Рвоту вызывала... Потом живот болел ужасно, ибо у меня хронический гастрит. Я и спортом пыталась заниматься дома, каждый вечер, но НИФИГА. От хлеба вообще отказалась, не ем булочки всякие заменила на цельнозерновые хлебцы. Сахар по минимуму, иногда ем, но только перед месячными:/ Обидно так то, что твои ровесники (а то и младше) 18-летние все как тростиночки, а ты как *** какой-то жирный. Подруги мои вообще зубочистки, поэтому комплексы ещё больше нарастают.
Посоветуйте таблетки, не знаю, какие-нибудь эффективные. Только не надо говорить про моно диеты, потому что я не могу одно и тоже есть долго + читала, что срываются и набирают, то что сбросили. Хочу в зал пойти, но времени нет, ибо мне ЕГЭ сдавать в этом году, всё время уходит на подготовку. Может летом пойду, но хотелось бы к июню до 49 хотя бы похудеть.
Буду очень благодарна за действенные советы!