Вес 66 кг. Рост 162 …

Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?

На сколько похудеть при таком росте и весе?

01 сентября, 23:26

Анна

[3312531539]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — Вчера, 16:27 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Алексей Семко

Персональный тренер, нутрициолог, специалист по коррекционному фитнесу

Запись на консультацию

Вчера, 12:29

Здравствуйте)
Ответ на ваш вопрос будет сильно зависеть от коечного результата, котрый бы вы хотели видеть. И не всегда вес это главный показатель, скорее будет зависеть от качества тела и состояния)

Anonymority

Милфхантер форума

[403380726]

Вчера, 00:14

До 50 кг.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непсихолог2

[2789994811]

Вчера, 12:28

Нинасколько

лучше изучите тему генотипоф тела и узнайте своий ИМТ

для кажддого генотипа свой ИМТ

зимой налегайте на белок животный с Теплыми салатами
и супами

но Без хлеба

и занимайтсь акваэробикой 2-3 раза в неделю

худеть лучше из зимы в лето

чичас осень самое время есть хорошие сезонные овощи и фрукты с мясом
и свежие орехи и запасаццо витаминами на зиму

пить гранатовый сок и вино

хотя вит С надо есть курсами например в ноябре месяц по 2 дозы в сутки посел завтрак аи обеда как профилактика орви

Похожие темы

Новые темы за сутки: 51 тема

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

Существует ли склонность к полноте?

63 ответа

Предыдущая тема

Стоит ли худеть осенью?

6 ответов

Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции