Рост 175 , вес 63. Стоит ли худеть ?

вес никак не отражает вашу фигуру, пропорции, количество мышц и жира
ну странно спрашивать об этом на форуме у чужих людей, думайте о своем комфорте

Не оп весу надо ориентироваться. Мышцы тяжелее жира, но фигуру не портят.

Нет конечно с таким ростом у вас недовес, у меня рост 170 и вес 64-65 колеблется,вот мне бы похудеть не мешало бы

у вас несущественна разница в росте, в жизни у автора скорее всего есть пару лишних кг, раз она стремится похудеть ниже 60. Иначе не было бы этого вопроса

Автор! Худеть вам не стоит, у вас нормальный вес для вашего роста (ВЕС=РОСТ-110), плюс, минус 3кг.

Может, и недовес — у неё ж мышцы.

Рост- 15, а не 10.
Идеальный вес для автора 60 кг. ( + - 3 кг).
Автор,у вас все нормально, идеальный вес ваш 60, плюс минус 3, значит 57-63.
Вы укладываетесь в норму. Я думаю у вас хорошая фигура, но вы к себе вяжетесь.
Полюбите себя.

Худеть не стоит. Вес не нормальный, а низкий. При вашем росте весить нужно не менее 73кг.

попробуйте аквалиф, цена адекватная и кг не возвращаются, проверено уже на многих)

Нет. Худеть не нужно, питайтесь нормально и поддерживайте активность . У Вас и так на нижней скорее границе ( в допустимой норме) при таком росте. Главное здоровье :-)

Блин прикиньте короче недавно была на одной фигне типа тренинга по похудению. Все типа бесплатно, просто задания их выполнять надо было. Я как дура 3 дня всё повторяла за ними. А в итоге потом с горшка слезть не могла, и наверное только поэтому скинула 3 кило. Они не предупредили даже что нельзя пить алкоголь во время этого всего, и отмазались что в этом причина. Мой совет, не ходите к этим шарлатанам https://moi-kursy.ru/?o=5545&w=483801&s=3&l=1&sub1=rugaem , они полные пи........

Не стоит.