Тут есть такие люди кто знает или слышал про тему NOFAP еще мужское воздержание называеться. Кто то практикует? и какие плюсы это вам дает

Подскажите пожалуйста советом рекомандацией где можно составить анкету правильно ? или там советы как удачно пройти собеседование чтобы взяли на работу. Иван 29 лет живу в РФ но официально не хотят брать одни анкеты тока